【體驗】城市沉浸式自然療癒漫步體驗 (贈DIY木癒體驗盒)

ANFT自然與森林療癒體驗著重於人與自然、人與人、人與自身之間的關係修復。透過引導式的帶領，協助參與者沈浸於森林或其他自然場域中，藉此達到放鬆、促進其身心健康之效果，並進一步與自身及身外之物建立起更多連結。森林療癒嚮導藉由「漫步」及「感官小活動」的操作，引導參與者打開五感和內心的不同感官、練習使用更多元的方式去接收大自然的療癒效果。 ANFT自然與森林療癒活動為2.5小時，活動過程中，森林療癒嚮導運用漸進式的引導，協助參與者暫時脫離充滿科技的日常生活，慢慢讓身心回歸於大自然。藉由城市自然漫步，讓我們一起在這繁忙的生活中，慢下來、靜下來，再出發。體驗過程不包含劇烈運動、長途跋涉，但有機會與大自然接觸，所以建議大家能夠穿著輕便的服飾和方便於草地上行走的鞋子。如怕蚊蟲、日曬等，建議穿著長褲、攜帶帽子及飲用水。但過程中，有機會與大自然接觸，所以建議大家能夠穿著輕便的服飾和方便於草地上行走的鞋子。 **森林如何療癒人類** https://youtu.be/yZX_WawDFFQ **高雄衛武營城市公園療癒** https://youtu.be/L0v3kIlNJwc **十大青年基金會 職人Show自己採訪** https://youtu.be/q3yoFareSTU 活動地點：高雄市衛武營都會公園 活動人數：10人以下，2人開團 下訂時需留下參與者姓名、email，以便傳送行前問卷及通知。