感恩日記/自由筆記

感恩日記/自由書寫筆記 尺寸約13x18cm (隨身攜帶，放進包包超輕便) 封面：250g銅版紙 內頁：30頁/空白 磅數：100g道林紙 (實作出來對折有點澎，下次會改成70g) 裝訂：騎馬釘/可平翻 售價：NT.160 ⇛ 每日寫下感恩日記，用來保持好的頻率。 ⇛ 用感恩語調寫下「彷彿已成真」的願望情境，充滿感動與喜悅，讓自己不自覺往要去的方向前進。 ⇛ 自由書寫，與自己相處。 ★正好30頁，一天一頁正好一個月★ 讀到一行禪師的：不思議的藝術 談到自己的洲島-做自洲而自依 有一首歌名為〈自己的洲島〉。也許你可以在靜坐或正念行 走時,以它來引導禪修。 吸氣, 我回到自己內在的洲島。 島內有美麗的樹木。 那有清澈的溪水、小鳥、陽光, 以及清新的空氣。 吐氣, 我感到安全。我喜歡回到自己的洲島。」 ★我想用這個作品來承接大家自我內在的世界 ★書寫時就像回到自洲。