「春耕夏耘秋收冬藏」。四季循環,每個節令自有美好,各有情緒。古人還將四季細分成「廿四節氣」,記憶季節更迭,也反覆提醒人們,恭敬的領受自然給予我們的恩賜,感激大地豐養森羅萬物。我們將這樣的心情做成節令小章,希望喚起您對四季之美的共鳴,感恩上天滋潤我們的生命。
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大暑過後,夏去秋來,秋季開始,秋天的第一個節氣為「立秋」。立秋是涼爽季節的開始。但立秋時,盛夏餘熱還未消退、秋陽肆虐,特別是立秋前後,天氣還是處於炎熱之中,故有「秋老虎」的說法。
立秋是陽消陰長,由陽盛逐漸轉變為陰盛的轉折。在自然界,萬物開始從繁茂成長趨向蕭瑟成熟。秋天是收穫的季節,歷經了春耕夏耘,辛勤的工作到了秋天將轉為收穫的喜悅。以前的人也會以秋天當作開始滋補身體以養身過冬的開始。人在這時節應該保持內心寧靜、神志安寧、心情舒暢,切忌悲憂傷感,生活起居要注意衣著的增減、規律的生活、睡眠充足,早睡早起,才是順應自然之道。
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